Quadros de Natal

Nas atividades extracurriculares de Plástica, com a Prof.ra Arlete Vieira, decorámos telas com motivos de Natal.

Fizemos uma pequena exposição na entrada da escola, para podermos partilhar com todos os colegas os nossos dotes artísticos.

Partilhamos agora alguns dos trabalhos que já foram expostos, outros ainda se encontram em fase de retoques.

Os Karatecas do 4º A

A Bruna, o Gonçalo e o Pedro praticam Karaté há alguns anos. Têm muita experiência. Assim, o dia 5 de Dezembro foi o dia escolhido para nos presentearem com várias "Katas".

Para informar os colegas acerca desta modalidade tão antiga e interessante, a Bruna começou por partilhar com os colegas algumas pesquisas que fez. 

"Olá venho apresentar o karaté.

    O karaté é uma arte marcial que inicialmente serviu como defesa de Okinawa pelos habitantes locais sem recursos a armas, apenas o uso das mãos contra os seus inimigos: Chineses, Japoneses e Americanos.

kara significa "vazio" e té   "mãos",  do significa a "via" (o meio de).

    Esta disciplina define-se como sendo a via de combate com as mãos vazias, em que se utilizam todas as armas naturais do corpo humano.

    O Goju Ryu, é uma variante do karaté, Go significa duro e ju suave. O símbolo dentro do circulo representa o apogeu da família Miyagi, pois a ideia do céu e da terra, suave e duro, teve a sua origem no Sensei Chojun Miyagi o fundador do Goju Ryu.

Atualmente o karaté é uma arte de defesa incluindo, igualmente, uma componente desportiva. Promove a disciplina, o auto-controle, a lateralidade, o respeito pelo próximo e pelo Sensei, ajuda a defender-se contra o possível bulling, a ser humilde e responsável."

Bibliografia de apoio: Budokenkyu-kai, Manual Técnico de Sensei Claúdio Ribeiro 5º Dan.

Pesquisa realizada e apresentada pela Bruna Fonseca 4ºA.  

 Katas apresentadas: Sandan uke barai; Gekisai Dai Ichi; Gekisai Dai Ni; Gekisai dai San; Saifa; Seiyunchin.

As katas apresentadas são demonstrações de sequências de ataques e defesas como forma de apresentação do Karaté Goju Ryu."

"Lanchar sem desperdiçar"

Numa semana reduzimos a produção de guardanapos, películas aderentes e alumínios em 90%. 

O nosso papelão esteve quase sempre vazio. Parabéns!

Obrigada às famílias que aderiram à moda do saquinho do pão. 

Ficaram muito bonitos! 

"O nosso primeiro corta-mato"

“Os grandes atletas”

 Hoje, dia 26 de Novembro, pelas 10 horas, as turmas do 4ºano da Escola da Ermida participaram num corta-mato. Este foi organizado pelo Agrupamento de Escolas Abel Salazar, teve início na E.B. 2,3 Maria Manuela de Sá, passou pela E.B.1 Padre Manuel de Castro, regressando ao ponto de partida. Participaram os alunos desde o 4º ano até ao 9º ano, daquele Agrupamento.

Todos os anos, por esta altura, o Agrupamento organiza esta atividade desportiva. Por sorte, este ano calhou-nos a nós!

A nossa prova decorreu em dois momentos: primeiro, o grupo masculino e segundo, o grupo feminino (só alunos do 4º ano).

Depois de algumas rasteiras e uns tantos empurrões todos chegaram ao fim e alguns foram campeões. O 1º lugar, no grupo masculino, foi para o Filipe Lopes (aluno da nossa turma).

  Cansamo-nos, lanchamos e regressamos satisfeitos!

Realizado em grupo turma

Editado pela Sofia